驚蟄的到來，標志著時令進入仲春，二十四節氣的命名往往和自然現象、勞動人民對自然的感受、農作物種植相關，驚蟄則是以觀察到的生物活動規律命名，其中蘊含著“天人合一”的人文思想、樸素的哲學思維。按照時令指導農忙，找到規律，依次決定每一天、每一個時辰、每一個節氣“何為而何不為”，這是一種敬畏自然、順應自然的社會行為。

知敬畏，知廉恥，知“明而動”。這是驚蟄節氣給予我們的道理，知雷霆之力，知電火之光，從業、立業才不至于昏昏沉沉、慵懶懈怠，需扣好廉潔從業“第一?？圩印?。驚蟄之中蘊含“破與立”的唯物辯證觀，即努力做自我革命的表率、遵規守紀的標桿。驚蟄也蘊含著“勃與發”的健康養生觀；季風性氣候下，驚蟄是數九寒天的終結，初春氣候逐漸變暖，萬物開始復蘇，人體陽氣漸升，保健養生應順應陽氣升發、萬物始生的特點，飲食須清淡，不易貪味好食，早睡早起，慢步緩行，保持心情舒暢、心境清澈，有利于在身體、精神和情緒上，保持健康、爽朗和舒暢。

“蜇蟲因雷聲出走”是對自然現象的樸素表達和直觀理解，雷有“提醒”“告知”的功能，也有“催耕”“震懾”的妙意，雷霆有聲，警鐘長鳴，順風順水時最容易放松自我約束。這個節氣，民俗中，會有熏艾草用濃烈的氣味驅趕蛇蟲鼠蟻，趕走霉運的傳統；也有“祭白虎”，即用豬血喂紙老虎，達到保護自己、遠離口舌是非、萬事如意的美好寓意；也有“吃梨”，即取“梨”與“離”諧音，達到讓蟲害遠離莊稼的豐收預期。借鑒于此，公司紀委以“節氣”為宣教節點，序時開展警示教育活動、發布廉政教育文章，寓教于文，寓教于學，扎實開展推進各項節點工作?，F將中央紀委國家監委網站2024年1月30日發布內容《警鐘 | 順風順水時最容易放松自我約束》作為近期典型案例學習內容之一，轉發如下：

違紀違法事實

譚涵之，男，漢族，1982年10月出生，重慶市榮昌區衛生健康委員會原黨委委員、榮昌區衛生健康綜合行政執法支隊原支隊長。

2022年3月，譚涵之因涉嫌嚴重違紀違法，接受重慶市榮昌區紀委監委紀律審查和監察調查。經查，譚涵之背棄理想信念，背離初心使命，對黨不忠誠不老實，在組織談話函詢時不如實說明問題，對抗組織審查；違反中央八項規定精神，接受可能影響公正執行公務的宴請；不按規定報告個人有關事項；違規從事營利活動，持有非上市公司股份；利用職務上的便利為他人在企業經營、項目承攬、教師招錄等方面謀利，并非法收受大額財物。

2022年7月，譚涵之被開除黨籍和公職，其涉嫌犯罪問題移送檢察機關依法審查起訴。

2023年11月，譚涵之因犯受賄罪，被判處有期徒刑兩年六個月，并處罰金20萬元。（王雨）